コアリズム動画/フィガーエイトのやり方

844 名前：[sage] 投稿日：2009/10/16(金) 01:40:33 ID:ZT4gPEK4
まだ１週間半でキックと基本しかやってない
しかしながらコア中履いてるショーパンの裾はパツンパツンからゆるゆるになった！
膝に乗ってた肉も減ったしウエストもちょっと減ったしどういうことなの
見た目変わるっていいなー楽しいし続けてしまう！
　
ところでどなたかフィガーエイトのやりかた教えてくださいorz
　
　
　
846 名前：[sage] 投稿日：2009/10/16(金) 03:12:37 ID:gPmlNw/x
＞＞844
http://m.youtube.com/watch?v=4V8P1xOjGIU&hl=ja&gl=JP&warned=True&client=mv-google
http://www.youtube.com/watch?v=4V8P1xOjGIU

　
　
847 名前：[sage] 投稿日：2009/10/16(金) 03:43:32 ID:ZT4gPEK4
＞＞846
おおおありがとう！
すごいなーわかりやすい