コアリズムQ＆A/お腹が減りすぎてしまう・・・

8 名前：投稿日：2008/08/01(金) 23:24:18 ID:2thczbKb
今日初めてコアりました。
すっごくお腹空いて夕飯を二度食べてしまいました。
いくら運動しても、食べたら何にもならないことわかってるんですが、
誰か異常な食欲を覚えた方、いませんか？

今日は、たまたまだったのか、わかりませんがどうしたら良いのでしょう？
　
　
9 名前：投稿日：2008/08/01(金) 23:29:55 ID:tD8i1JW1
＞＞8
明日も夕飯を二度食べてしまうようだったら、
罰として姿見を見ながら踊るといいんじゃない？
最高の食欲抑制になるよ
　
　
10 名前：投稿日：2008/08/01(金) 23:30:25 ID:KNCvhUXr
＞＞8
食事直前のお腹が一番すいた状態でやってるんだけど
コアリズムの後は逆に食欲が減退するよ。
　
　
12 名前：投稿日：2008/08/01(金) 23:43:39 ID:IukDJ2MM
＞＞8
食べる前にやるか、我慢するか、
妥協してなるべくローカロリーなものを食べるか。
血糖値下がってるとしたら飴玉１個と水で少し我慢するといいかもしれん。
運動後に食欲が増すってのはさほどおかしいことではないので、
徐々に慣らしていくしかないだろうね

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