881 名前: 投稿日:2008/07/30(水) 17:16:22 ID:1DGg0TIe
基本プログラムやった後、汗は出るんだが
お腹触ると冷たい。効いてないのかなぁ。
883 名前: 投稿日:2008/07/30(水) 17:38:17 ID:gHl7TWYS
>>881
お腹が冷たいのは汗で体温調整しているから。
冷たいと痩せないとか効かないとかは無いので心配無用です
885 名前:投稿日:2008/07/30(水) 18:27:19 ID:BWnN8CCP
>>881
表面は冷たくても、中のほうが熱く感じない?
私はいつもコアやったあと、腰周りの中のほうがじ~んと熱く感じるよ。
体の火照りは割りとすぐとれても、腰周りの熱はけっこう長いんだよな。