89 名前: 投稿日:2008/10/06(月) 22:56:31 ID:2ZD7T+BK
皆さんに質問です!
コアリズムする際にサプリメントとかを取っている方いますか?
効率的に脂肪燃焼させるにはサプリメントとかも必要なのかな?と思ったので。
私は今はやる前に水を多めに飲むくらいしかしてないんですけど…。
90 名前: 投稿日:2008/10/07(火) 00:25:54 ID:3JLp8BIm
>>89
気分的なものかもしれないけど、アミノ酸をとったほうがやる気がアップするような気がする。
脂肪燃焼という点では分からないけど続けるモチ上げには効いてる感じ。
116 名前: 投稿日:2008/10/07(火) 11:33:12 ID:3JLp8BIm
けっこうかさむから2粒くらいしかとってない。
ほんと精神的な気休めだとは思うよ。
ただ、飲むと運動やらなきゃという気分にはなる。