コアリズムQ＆A/サンバ、「シングルで4セット～」の所が…

242 名前：投稿日：2008/08/23(土) 23:04:44 ID:4xOQBTrd
サンバといえば、基本ワークアウトのサンバのステップ
（英語版持ちなのだが、Bota Fogoとよばれているステップ。
日本語では～シングルで４セット～ってところだよね？）を
初めて見たときリオのカーニバルを連想して
「サンバだ！これがやりたかったんだ」といちばん一所懸命練習してる
　
…けど全然うまくならないorz　他のところはなんとか格好ついてきたけど…
なにかコツはあるでしょうか？
基本のフィギュアエイトは出来てるつもりなんだが、
左右に脚踏みし始めるとどうも良くない
　
自分語りｽﾏｿだが、杉本姐さんがCMで「ラテンの基本が見につく」って言ってたから
購入を決めたんだよね。　体重は減らないだろうともともと予想してたので
別にいいんだけど、サイズも全然変らないのはちょっとショックだ…
腰というかウェスト周りの背中側の肉が落ちるだけでいいのだがorz
　
　
　
245 名前：投稿日：2008/08/24(日) 00:08:31 ID:wJdln+rN
お尻を使って大きく八の字を書きながら
腹筋と背筋を前後に動かす感じでやってるなぁ。
～シングルで４セット～のところ。
　
　
　
247 名前：投稿日：2008/08/24(日) 01:00:42 ID:RsChFa7k
足クロスさせつつお腹へっこめる
↓
左足踏み出し、重心を左前に
↓
左後ろに
↓
ステップしないで体をひねって重心を右前に
↓
右後ろに
↓
左足ステップしてクロスしながら腹へっこめて
↓
右足踏み出し、重心を右前に
　
だと思う、たぶん
　
　
　
248 名前：投稿日：2008/08/24(日) 01:13:09 ID:zLhAVuJK
他のフィギュアエイトの所は一度に８の字の動作をしてるけど、
“シングルで４セット”の時はバックやフロントをコマ送りして見ると
右に移動の時は右半分回転、左に移動の時は左半分回転で
合わせて８の字って感じに見える・・・
　
でもフロント後ろ画面のお腹アップでは一度に左右に動かしてるように見えるけど・・・
　
　
　
250 名前：投稿日：2008/08/24(日) 01:39:18 ID:rId+1+y4
＞＞248
うん、確かにそう見えるしその通りなんだと思う。
今実際シングルで4セットやってみて思ったんだけど、
回転は半分でその終わりの方で腰をひねるようにすると8の字っぽいというか。
　
具体的には右足を左前にクロス
↓
左足を踏み出してお尻を突き出すように左側に回転
↓
回転の終わりの方で右側の腰を前に出すようにひねる
↓
左足を右前にクロス

こんな感じじゃないかなあ。うまく伝わるといいんだけど・・・
　
　
　
252 名前：投稿日：2008/08/24(日) 03:08:08 ID:P8pJIxWE
＞＞248
最後の方で画面が変わって、向かって左の２人だけが映る画面になると
やり方も変わってるように見える
始めは完全に８の字をやってるようなんだけど
画面が変わってからは>>248ﾀｿの説明みたいに見えるよ

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