コアリズムQ＆A/ヒールプルのコツ 3

222 名前：[sage] 投稿日：2009/05/10(日) 00:54:30 ID:kYr97sQ/
話は変わりますが、ヒールプル？だっけ
尻振りながら足を前（かかと）→後ろ（爪先）ってやるやつ。
アレの腕が倍速にならないコツがやっと分かった！
　
尻は8拍振ってるのに、
腕がいーちにぃーのリズムだから釣られちゃうんだよね。
まずは、手拍子でも足踏みでもいいから、8つ叩きながら
（踏みながら）、
クチで「いっち・にっい・さっん・しっい…」て感じで、
「いち」の「ち」、「にい」の「い」（裏打ち）を
意識してみてください。
ヒールプルの振り付けだと、裏打ちの時には、
最初に振ったのと逆がわに尻が振れてる状態。
（つづく）
　
　
　
223 名前：[sage] 投稿日：2009/05/10(日) 01:26:59 ID:kYr97sQ/
（つづき）
この裏打ちの感覚が分かったらヤーナを見てみましょう。
　
左に尻を8回振るとき、
（オモテ「いっ」）：
尻を左、左足を前、腕が左（こぶしを上に突き上げ）
　
（ウラ「ち」）：
尻は右に移動、左足の膝上がってる、
腕は左（こぶし下向きに叩きつける感じ）
　
（オモテ「にっ」）：
尻を左に移動、左足は後ろ、腕は右（こぶし突き上げ）
　
（ウラ「い」）：
尻は右、左足の膝上がってる、腕は右（こぶし下向き）…繰り返し
…ってなってます。
　
で、腕が倍速になる！ってのは、オモテ「にっ」の時に、
尻の動きに釣られて腕が左に振れてしまうから。
それを抑えるためには、その前のウラ「ち」の時に
左に腕を置いたままアクションをひとつ入れる。
そこで腕を尻と一緒に右に持っていかない。
　
練習の仕方としては、「いっち」の時は左手だけ
、「にっい」の時は右手だけで
身体の横で太鼓を裏打ちで打つ感じにする
（「いっ」で振り上げ、「ち」で叩く）。
これが出来たら、あとは両手を揃えて同じように。
（つづく）
　
　
　
224 名前：[sage] 投稿日：2009/05/10(日) 01:54:52 ID:kYr97sQ/
（つづき）
とにかく、ポイントは「ウラ打ち」のリズム。
ウラを意識して、そこを強調するようにすると腕は
釣られなくなります。
足も同じで、ウラの時は前から後ろ（後ろから前）への
移動中ですが、ウラの一拍を浮かせた足でカウントする。
膝を軽く曲げると分かりやすいです。
左で尻と腕が合うのは、足が前に出てるときだけ。
　
「いっち」の「いっ」と「さっん」の「さっ」と
「ごっお」の「ごっ」、「しっち」の「しっ」…の時。
2468のオモテの時は、足が後ろになって、腕は右で、尻は左です。
反対側のセットは左右が逆になるけど、同じ。
　
まずはゆっくりやってみてくださいねー。
つか、説明下手でゴメン；；

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