コアリズムQ＆A/ヒールプルのコツ

147 名前：投稿日：2008/10/30(木) 02:34:46 ID:yq7iVMEF
サンバの最後らへんにあるヤーナの腕振りながら左右に
徐々に進むやつ難しいね～
あんなにスルスル移動できん
　
　
160 名前：投稿日：2008/10/30(木) 10:12:28 ID:YGI3vSbY
＞＞147
ヒールプルの横移動？
まずアホみたいにゆっくりやってみて体重のかけ方のコツがわかれば
スルスル移動できるようになるよ。
　
　
　
183 名前：] 投稿日：2008/10/30(木) 18:35:44 ID:IZwEcDLd
ヒールプルってまずは足踏みからはじめるといいよ。
(膝は高く上げないで）
　
１．普通に足踏み
２．片足のみ少し前後に動かす。
　　左（前）→右→左（後）→右→左（前）→右・・・・・
３．前の時はかかとをつけ、後の時に爪先をつけるようにする。
　　左（前かかと）→右→左（後爪先）→右→左（前かかと）→右→左（後爪先）・・・・・
４．このまま左へ少しずつ移動する。
５．足が自然に動くようになったら、腕の動きをつける。
　
　
　
337 名前： 投稿日：2008/11/03(月) 20:49:16 ID:fo69aNKA
＞＞183
すごい！
このやり方でできるようになりました！！
何ヶ月も練習しても、ﾆｼﾞﾆｼﾞいざれるようになっただけなのに、
いきなりスルスルッと移動できて感激です。腰もフリフリだし。
ほかにもこなせないステップあるけど、
長い目で見て、いずれは攻略できるようがんばろうと思いました。
　
　
　
688 名前： 投稿日：2008/11/15(土) 17:25:03 ID:UHuG/pcg
先週サンバフュージョンが届いて早速玉砕して、
過去ログでヒールプルのやり方書いてたなと思って遡って調べたら、このスレだった
＞＞183有難う。おかげで横移動がちょっとできるようになってきたよ
　
　
　

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