コアリズムQ＆A/マーチの新発見？

378 名前：[sage] 投稿日：2009/05/15(金) 20:57:44 ID:21Hvtuzk
あれ…？なんかまたマーチで新しいものを発見してしまった感じ。
サンバフュージョンのチャチャのマーチをやっていたのですが、
肋骨を動かすことと腕を動かすことに気をとられすぎて、
胸を反りすぎていたようです。
背中をまっすぐに戻すと側面と肋骨の下辺りの筋肉がギュッ！ギュッ！と
収縮するのがはっきりと伝わってきました。
足の親指だけで満足していた自分の馬鹿…orz
　
多分、基本のメレンゲはフュージョンのチャチャよりも
マーチのスピードが早いので、トロい私はまったくと
いってできていなかったようです。
気を取り直して、がんばるぞ～！
　
　
　
473 名前：[sage] 投稿日：2009/05/19(火) 13:12:22 ID:rWVZDSE5
＞＞378
うわわわわ、なんとなくわかる気がしました。私もどうしても胸が
反ってしまうんですが、今日からは気をつけてやってみます。
　
部屋には全身鏡がなくて、姿がうつるものといえば洗面台の鏡か、
夜はテレビの脇にある窓しかなくて…特別不便でもないけれど、
姿勢確認しながらやった方が絶対効果上がりますよねー…
鏡買おうか迷います(´･ω･`)
　
　
　

486 名前：[sage] 投稿日：2009/05/19(火) 20:36:46 ID:7/HnkZ4G
＞＞473
私も窓ｗ
逆光になるせいで影絵みたいだけど、
最近腰がちゃんと動いているのが
わかるからモチ上がる！でも腰を振ったときにヤーナみたいな
キレが無い…
まだまだ精進しないと！
　

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