コアリズムQ＆A/体重が増えてる？

761 名前：[] 投稿日：2009/02/27(金) 17:46:47 ID:SsGIWJDb
今日で四日目！
一日目→基本 55,4ｷﾛ 31%
二日目→基本 54,6ｷﾛ 31%
三日目→基本+上級 55,2ｷﾛ 28%
　
今からやるんだけど体重はかったら56…orz
一応最近ご飯夜抜きしてるんだけど昨日、今日と昼に外食したからとんでもない…。
でも体脂肪だけは27,5%になってた。なんでだろ。
　
とにかくこのスレ見て頑張るぞ！
　
　
　
762 名前：[] 投稿日：2009/02/27(金) 17:49:14 ID:8LU07IWU
いや運動しながら太ったのは筋肉も
一緒についてるわけだから、痩せやすい体になってる
　
　
　
763 名前：[sage] 投稿日：2009/02/27(金) 17:58:42 ID:UOyOcDuh
＞＞761　　＞＞762の言う通りだ。
体重そのものに目が行きがちだが、
体重と体脂肪率から「体脂肪量」をはかってみなよ。
　
１日目の脂肪量は　「17.174kg」
そして今日は　「15.4kg」
　
1,774gも脂肪が減ってるじゃん。
　
何のために「体脂肪測定機能付き」の体重計を使ってるの？
同じ体積なら脂肪よりも筋肉の方が重いし。
よーく考えてみて。

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