コアリズムQ＆A/体重が減らない：ホメオスタシス効果

38 名前：[sage] 投稿日：2009/06/08(月) 18:41:47 ID:74XJyBJu
コアはじめて１ヶ月過ぎた！
体重は-４キロで体脂肪は-５％減！
ここ一週間、体重・体脂肪ともに変化ないんだけど停滞期？
停滞期を如何に乗り越えるかが自分の中で課題。
　　
　
　
40 名前：[sage] 投稿日：2009/06/08(月) 19:23:05 ID:ROTP2Adb
＞＞38
元の体重がわからないけど、ホメオスタシスかもしれません。
一ヶ月に４kgもマイナスでうらやましい限りですが、体がびっくりしたんですね。
一ヶ月ほどでもとにもどる（やせる）みたいです。
詳しい説明はこちら。

http://www.august-diet.com/knowledge.html

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