249 名前:[sage] 投稿日:2009/06/15(月) 00:58:42 ID:31zU8TZL
基本40分、上級20分だけどどっちが効き目あるのかな?
上級は凝縮してあるけど時間半分、基本はじわじわ長いんだよな…
片方するならどっちがいいでしょうか?
255 名前:[sage] 投稿日:2009/06/15(月) 10:07:32 ID:MhjMUPHr
>>249
基本だと思うよ。
上級って元々、時間がない時用のクイックメニューで
基本のダイジェスト版でしかないよー。
ちゃんとクイックプログラムって名前だったものを
上級って訳すエクサボディのずるさが嫌だ。
260 名前:[sage] 投稿日:2009/06/15(月) 15:07:25 ID:31zU8TZL
>>255
ありがとう!暇なときは基本をします!