コアリズムQ＆A/空腹時が効果的

377 名前：投稿日：2008/10/11(土) 20:21:08 ID:3d7rp072
今ラテンシナジー終わった＼(^_^)／
最近何かコアやった後気持ち悪くなる。胸焼けがする。
夕飯後３時間くらいおいてやったけど余計に食べた分がこみ上げて来るような気持ち悪さ。
消化しきれないもの（食べ過ぎた分）体がｲﾗﾈと思ってるのかなぁ。
　
　
　
378 名前：投稿日：2008/10/11(土) 20:31:20 ID:dxSwnKS0
コアは空腹時にやった方が効果的みたいだよ

　
　　
　
379 名前：投稿日：2008/10/11(土) 20:36:15 ID:BldCEknS
食前に運動した方が、ダイエット効果高いんだって

　
　　
　
380 名前：投稿日：2008/10/11(土) 20:53:02 ID:h9v1TJdw
運動したあとすぐに食べると栄養を全部吸収しちゃうけどね

　
　　
　
381 名前：投稿日：2008/10/11(土) 21:08:28 ID:3d7rp072
＞＞>378-380
ガヒーン∑(￣口￣)
そうだったのか！
じゃあ食べる前にした方がいーのかorz
コア始めて半年以上経つけど食後の運動の方が良いかとずっと思ってた。
でも出来る時間が食後しかないやorz
　
　
　
480 名前：sage[] 投稿日：2008/10/13(月) 16:39:30 ID:mweYZ1Ts
＞>377さんへ。
文が下手＆長い＆ケータイなので、
興味がなければスルーしてください。
　
　
私もその症状が、中学生の頃によくあって、
部活（剣道）の大会先であまりの激痛（胃が雑巾絞りされてる感じで、
生唾がダラダラ垂れてくる）で病院に運ばれて、
胃腸炎て診断されました。
　
５年前の出来事だけど、最近まで同じ症状がたまーに起こるけど、
あまり気にしませんでした。
そんなときに、コアリズムを始めたら、またその症状が
悪化したんで、心配になり、病院で検査をうけたんです。
　
結果は「逆流性胃腸炎（名前違うかも）」で、胃酸が食道まで
上ってくることで食道内が荒れ、喉の奥に異物があるような痛みと、
胸やけ、耳の裏あたりが痛くなったり…etc..
原因は疲労や、刺激が強いものを食べること、食後に
腹部を激しく動かすことだそうです。
　
その時の医師に「５年前に同じ症状で胃腸炎と診断された」と
言ったら、「この病気は最近になってはっかり分かってきて、
お薬も専用のができたんですよ。」と言われました。
　
原因がわかったので、今は胃があまり荒れないよう
食生活を改善し、食後時間を置くこと（もしくは空腹時）で
毎日コアしても症状がでなくなりました。
　
377さんも、一度病院で診察されてはいかがでしょうか。
この病気はひどいときは立てなくなる程の激痛になるので、
まだ胸やけ位であれば酷くならないよう気をつけてください。
　
　
コアは腹部を激しく動かすので、同じような症状が出る方が
出てくるかもしれないと思い、つい書き込んでしまいました。
　
　　
失礼致しました。

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