28 名前: 投稿日:2008/08/19(火) 00:46:07 ID:iUIzCDXf
背中の肉が取れるってよく聞くけど
私は兆候を感じない…どっちかっていうと下腹部への効果が一番かも。
まだコア始めて2週間くらいだから?
みんなどれくらいから背中のお肉がとれだしたって感じた?
やっぱりやり方がイマイチなのかなー
31 名前: 投稿日:2008/08/19(火) 00:53:36 ID:Nkq1jZ/C
>>28
私が背中肉が減ってるかも?と
最初に感じたのは1ヶ月過ぎた頃でした
コアフレクションや
腕を挙げてる動作が多いからかな?
アンダーバストが5センチくらい落ちました
カップは変わらないから背中肉が落ちたかな~?って思いました
32 名前: 投稿日:2008/08/19(火) 00:55:00 ID:XXx4ABN2
>>28
私は3週間くらいで同僚に「後ろ姿が別人!」と言われました。
横から見ても体が薄くなってるのがわかるって。
人それぞれ、体質違うから落ち方もそれぞれでしょうけど、頑張りましょう!