コアリズムQ＆A/部分痩せ

721 名前：[] 投稿日：2009/02/25(水) 11:01:52 ID:ZpmDBfMR
これをやれば部分痩せできるんですか？物理的に部分痩せは出来ないと聞いたのですが。。
　
　
　
724 名前：[sage] 投稿日：2009/02/25(水) 13:54:04 ID:6np6rnDb
＞＞721
部分痩せの定義にもよるな。
お腹まわりを引き締める効果はあるみたいだね。
（これを部分痩せといってる人もいる）
　
もっとも、止めちゃうと戻るみたいだけど。
お腹の脂肪だけ落とすのは無理。
（いわゆる部分痩せは無理ってやつ）
　
全体的に脂肪を落とすことは可能。
（もちろん運動した以上に食べるとダメだけどね）
　
どっちにしてもきちんと食事にも気をつけてやってれば
ダイエットの効果はあるでしょ。
　

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