実体験レポート/コアフレクションとかバウンス？の動き

26 名前：[] 投稿日：2009/11/06(金) 21:54:29 ID:ie8rQ20m
コアフレクションとかバウンス？の動きがやっとわかった！
　
肘を高く意識して、腕を高くあげるんだね。
手が顔の横にある感じ。
よく見たらヤーナたちもそうしてた。
早く気づけば良かった…
　
マーチとかもコツがわかった！って
友達(体育大卒)に言ったら
『その動きをするための筋肉ができたからだよ』
って言われた。
　
わかりやすい結果ばっか求めて焦ってたけど
身体は中で、ちゃんと結果を出してるんだね。
モチ上がった！
　
　
　
27 名前：[sage] 投稿日：2009/11/07(土) 01:05:25 ID:lP5G/DuC
とにかくやってると、ある日「アレできる」って日がくるよ。