実体験レポート/コアリズム１週間 2

109 名前：[] 投稿日：2009/01/27(火) 21:43:24 ID:ydj5+TgK
始めて一週間。
くびれは何となくできてきた気がするけど、三段腹は相変わらず…orz
ペタンコお腹までまだまだなんだろうけど、皆さんお腹はペタンコになりましたか？
なった方、どのくらいの期間でなったか教えてください！
　
　
　
110 名前：[sage] 投稿日：2009/01/27(火) 21:51:35 ID:f3w2k9AH
＞＞>109
世の中の人がみんな三段腹ではないよ。
言える範囲の自分のスペック晒せば同じような人が
アドバイスしてくれるんじゃないかな？
　
　
　
111 名前：[sage] 投稿日：2009/01/27(火) 21:59:54 ID:AqBFEQt+
＞＞109
購入して三ヶ月。週に２～３程度やっています。
ぺたんこお腹はやり方や元々のスペックも影響してくると思います。
初めて一週間くらいでは三段腹はぺたんこにはならないと…。
私の場合はお腹まわりもそうですが、太ももおしりが変わってきました。
お腹のお肉が柔らかくなったのと
縦にうっすら線が出来て来たのを実感します。
　
　
　
122 名前：[] 投稿日：2009/01/28(水) 10:02:01 ID:bfKaExWg
＞＞109です。
皆さんありがとう！
腹筋も入れたりして、ペタンコお腹目指して地道に頑張ります！

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