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395 名前： 投稿日：2008/08/27(水) 12:21:54 ID:34SySuhe
初めて１週間！
体重55.4→54.4の１キロ減
ウエスト75→73の２センチ減。
毎日１～２リットル飲んでいたビールも辞めた。
喘息もちで毎日発作を起こしているが、コアやる１カ月半前から
毎日４０分くらい運動していたおかげかコア中に
発作を起こすことはほとんどなくやれている。
まだまだ上手く踊れないがこれからも頑張るつもり。
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Last-modified: 2008-12-19 (金) 11:23:06 (453d)
