実体験レポート/コアリズム1ヵ月 13

565 名前：[sage] 投稿日：2009/08/02(日) 22:50:55 ID:UtBC/phb
コアリズム始めてちょうど一ヶ月経ちました。
毎晩基本とキックスタートをやって食事制限も少々。
　
身長164㎝
体重　49.8㎏→47㎏
ウエスト　62㎝→59㎝
ヒップ　88㎝→85㎝
太股　48㎝→46.5㎝
　
サイズの変化はこんな感じです。
一ヶ月経ってもまだ出来ない動きが結構あります。
でもだんだん出来るようになっていくのが楽しいので
辛いというよりは楽しくやってます。
下半身をもっと絞りたいのでラテンシナジーの購入を考えてます