実体験レポート/コアリズム1ヵ月 16

55 名前：[sage] 投稿日：2009/08/26(水) 14:07:04 ID:vU11m3OB
コアを始めて１ヶ月くらい。
全体的に体は引き締まったような気がする。
１６２cm５０～５１キロ、体脂肪２０～２２％から変動なさすぎて、
ちょっとモチダウン↓
５０キロの壁は厚いなぁと思うこのごろ。
それと、きちんとサイズを測ったら、左右の太ももが３センチも
違ってびっくり！（右４９センチ・左４７センチ）
みなさんもそうですか？
　
　
　
56 名前：[sage] 投稿日：2009/08/26(水) 14:08:07 ID:vU11m3OB
＞＞55
間違えました。左４６センチ。
　
　
　
57 名前：[] 投稿日：2009/08/26(水) 14:12:31 ID:D4roil9M
できれば年齢も書いていただけると、他の方の参考になるかと。
見た目は一緒でも、サイズ計れば左右のずれは当たり前ですよ。
テニスしてた人とかは、利き腕のほうが発達しているし、＞＞55さんも
軸足が右足なんだなと・・
　
　
　
58 名前：[sage] 投稿日：2009/08/26(水) 14:16:05 ID:vU11m3OB
＞＞57さん

55です。年齢は32歳です。
スポーツはテニスとバドミントンを学生時代に
やっていました。二の腕は１センチぐらい違います。
　
　
　
59 名前：[sage] 投稿日：2009/08/26(水) 16:21:37 ID:LZggkMwv
踏み込みが右なんだろうね

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