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878 名前：[sage] 投稿日：2009/10/19(月) 13:43:18 ID:V4sMJ4Zk
コアリズム＋ウォーキング1時間半
そして食事制限合わせて
1ヶ月続けた結果
マイナス5kg
ウエストのワンサイズダウンに成功
まだまだ頑張ります
879 名前：[sage] 投稿日：2009/10/19(月) 15:21:58 ID:JEgSd9Ls
＞＞878
ウォーキング一時間半ってすごいですね！
隣の県まで行けそうw
キックスタート買ったまま放置してたので
必ずやるぞ！
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Last-modified: 2009-11-04 (水) 15:05:13 (126d)
