実体験レポート/コアリズム1ヵ月半

827 名前：投稿日：2008/10/22(水) 04:07:09 ID:/E3iB1HV
約一ヶ月半の間キックスタートのみだけど
いまだに額から汗をダラダラ流して
ハァハァ息を切らせてますよｗ
贅肉を意識してじっくりゆっくりやれば
かなりいい運動になってる
　
と、思ってるけどただピザなだけかなｗ
でもウエスト８ｃｍ減ったから
脱ピザ頑張る
　
　
　
828 名前：投稿日：2008/10/22(水) 07:22:29 ID:smh2VaW7
＞＞827
おー、がんばれ～！　8cmってすごいな。
私も最初キックだけだったよ。
最近は飽きてきちゃって基本やってるけど、
たまにキックやると筋肉しっかり動かせていい感じだ。
そんな自分は食事制限なしでウエスト4cm減だ。
私も頑張ろー。(`･ω･´)