実体験レポート/コアリズム2ヵ月 ８

35 名前：[sage] 投稿日：2009/08/25(火) 08:00:43 ID:dD1pPez4
今日約２ヵ月で-７㎏になりました。
でも標準体重まで後６㎏…頑張ります！
　
　
　
37 名前：[sage] 投稿日：2009/08/25(火) 09:45:02 ID:+VTh1zaj
生理三日目にするときっついね
お腹痛くて全然出来なかったわ
　
＞＞35
主にどのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑをされました？
　
　
　
39 名前：[sage] 投稿日：2009/08/25(火) 12:23:43 ID:omoXjydH
＞＞37
そういう時は、無理してやらない方がいいんじゃない？
生理中は痩せにくいとも聞くし。
体のバイオリズムに合わせてやるのがいいと思うよ。
　
　
　
41 名前：35[sage] 投稿日：2009/08/25(火) 14:05:55 ID:dD1pPez4
＞＞37
ずっと基本Pです。
私も生理痛が激しいのでその時は休んでます。
生理が終わると痩せやすくなるし、無理せずご自愛下さい。
　
　
　
47 名前：[sage] 投稿日：2009/08/25(火) 19:20:16 ID:+VTh1zaj
＞＞39
ありがとう、ムリしてやったら元も子もないもんね
　
＞＞41
基本Pでそんなに体重落ちるの！？
凄いね・・・私も生理終わったらカルディオ頑張るぞーーー！

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