実体験レポート/コアリズム2ヵ月

787 名前：投稿日：2008/07/28(月) 20:52:04 ID:+9TXEq6I
もうすぐ２ヶ月です
　
体重98,6　→　78
体脂肪率　45,2% → 35,8
こないだのバーゲンで服を選ぶ基準が
「着れるか着れないか」じゃなくなったのが嬉しかったです。
Ｌサイズですけども…
　
平行して頑張っているダイエット
・キャベツダイエット
・ウォーキング
・ヨガ
　
これからも頑張ります。
　
　
803 名前：投稿日：2008/07>>787
すごい！　二ヶ月で20kgかぁ～
コアは１日何回やってるんだろ？　タイミングはどういう時？
タイミングとか考えてないで、時間があったら常に
腰を振るつもりでいないと
そこまで落ちないかなぁ。
私も頑張る！
　