実体験レポート/コアリズム4ヵ月 5

330 名前：[sage] 投稿日：2009/09/14(月) 13:52:39 ID:4qYSmvBM
私は－１０キロの時、ほとんど何も言われなくて「…あれ？」って感じだったんだけど、
－１１キロになった途端、痩せた！痩せた！と周りが大騒ぎになった。
なんとなく、痩せた！と感じさせる境界線があるのかな？と思った。
ちなみに痩せた！と言われ始めた時のスペックは１６５／６１
現在５６キロ。
　
　
　
335 名前：[sage] 投稿日：2009/09/14(月) 21:43:03 ID:3avttI4N
＞＞330
７２（？）から６１・５６になるまで、
それぞれどれくらいかかりました？
　
　
　
339 名前：[sage] 投稿日：2009/09/14(月) 22:49:23 ID:4qYSmvBM
＞＞335
６１まではスルスル落ちて、２ヶ月くらい。
５６まではさらに２ヶ月。
元がピザだったから落ちやすかったんだね。
　
「何年かかってもいいから昔の体重にもどして、太らない身体にしたいな」と、あまり気負わずにやったのが良かったと思ってる。
何度もダイエット→リバウンド繰り返したからね・・・。
でも、今回のお気楽ダイエットが一番続いてるし、体重が減ってる。
　
コアも「ダイエット！」っていうよりダンス楽しむのが
私には向いてるみたい。
　
自分語りすまん！
　
　
　
341 名前：335[] 投稿日：2009/09/15(火) 01:16:18 ID:Aig8OqJk
クワバタも同じこと言ってます（本買ったｗ）。
結局、食べるもの食べて（自分に合った）運動で締めるしかないんですよね。

けど、減食（絶食）ダイエットでリバウンド繰り返す人間は、いなくならないんだろうな・・

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