実体験レポート/毎日やらないコアリズム

433 名前：[sage] 投稿日：2009/09/21(月) 00:30:25 ID:vR/qnqWm
先週は予定があったり体調が悪かったりで、2日しかコアできなかった。
で、今日、4日ぶりにやってみたら、すっごいﾇﾙﾇﾙ動ける ( ﾟ∀ﾟ)！
苦手なフィガーエイトも、腰の動きがめっちゃスムーズ！
煮詰まった時は時間を空けるとイイってことか？と思ったけど
30分過ぎたあたりから、尋常じゃなく疲れて息があがりそうになったから
やっぱりそれなりな動きでも毎日やる方が良いんだなと思い直したｗ
　
どーでもいいことだけど、ラテンシナジーにでてる女の人(ジュリアの隣の人)って
ものすごく腕が長いよね。ヤーナも手足長いけど、それより断然長い。
ちょっとリズム感があやしいのとあいまって
なんか不思議な動きに見えて、ついつい見てしまうｗ
　
　
　

436 名前：[sage] 投稿日：2009/09/21(月) 02:40:01 ID:lue65it2
＞＞>433

わかる！
　
生理の時は三日くらいお休みするようにしてるんだけど、お休み明けは身体の動きがイイ。
お休みの間、身体動かしたくて仕方ないから、張り切っちゃうのもある。
だから、基本毎日やるとしても、たまの休みは良しとしているよ。
それくらいゆるい方が継続できるんだよね。
飽きっぽい私が半年以上続いてて、正直驚いている。
　
　
　
438 名前：[sage] 投稿日：2009/09/21(月) 04:30:12 ID:g1Cw7uMY
だるいー動きたくないー、でもウォームアップだけはやるか・・・
↓
あら、もうルンバ？
　
2ヶ月でこんな感じになったな

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