52 名前:投稿日:2008/10/27(月) 22:43:04 ID:ERz9SYO5
開始一か月で二重あごが治った。
顔が小さくなったと言われた。
瞼の脂肪が取れて目が大きくなった。
もう一日45分サンバは一生続けたい!
 
 
 
53 名前: 投稿日:2008/10/27(月) 22:54:27 ID:xTtl1U/8
>>52
顔痩せとはすごいね!
私はお腹しか引き締まらない…
太ももに一番ききそうなのはなんだろ?
ヒップにきくラテンシナジーが近道?
 
 
 
55 名前:投稿日:2008/10/27(月) 23:10:22 ID:V942ciT0
>>53
http://jp.youtube.com/watch?v=QXWXqqVKF58

これラテンシナジーだけど、
これのRunの部分とか。
あと、サンバフュージョンのサンバにも
似たのがあったような。
 
 
 
56 名前:投稿日:2008/10/27(月) 23:25:07 ID:ERz9SYO5
>>53
それも頬が歳の重力で落ちてくブルドックの部分がほんとに
取れてきてるの
そのかわり本気で大量汗かいて水もシャワーも無しだけどね
 
 
 

60 名前: 投稿日:2008/10/28(火) 07:57:43 ID:e3LJP3kU
>>56
水分は取るべし!脳梗塞予備軍になるよ・・・マジで。

 
 
 



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Last-modified: 2009-01-11 (日) 11:53:12 (432d)