832 名前：投稿日：2008/11/19(水) 18:00:56 ID:OQz8Uz8N
すみませんちょっと質問させてください。
やっぱりちゃんとコアリズムで痩せたいならDVD買うべきですか？
今YouTubeの動画で見よう見まねでやってるんですがそれじゃあ効果はないですかね？
今YouTubeの動画で見よう見まねでやってるんですが
それじゃあ効果はないですかね？
835 名前： 投稿日：2008/11/19(水) 20:06:01 ID:GtVExlkN
＞＞832
私も最初試しにyoutubeの動画で２～３日やってみたけど
時間短いから有酸素運動にはならないし
何度も同じ動画でしても偏った鍛え方になりそうだし
画像悪くて小さいから細かい動きや力の入れ具合もよくわからないしで
結局すぐ買った。
一ヶ月基本39分やりこんで、やっと動きがマスターできる程度
最近やっとというか急に痩せ始めて来た
半端な動画繰り返すくらいならDVD買った方が早いと思うよ
836 名前：投稿日：2008/11/19(水) 20:36:20 ID:Ct/x27Rk
YouTubeで充分でしたよ。個人差ですが要領よい人はYouTubeでOK。
839 名前： 投稿日：2008/11/19(水) 21:11:00 ID:OQz8Uz8N
＞＞835
ありがとうございます。
やっぱり買った方がいいみたいですね！
＞＞836
YouTubeで十分でしたか…。
YouTubeで見よう見まねだとちゃんと効果があるのか不安で…
やっぱり買ってみようと思います！
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